Ermelinda Bardin, Ayurveda
Ermelinda Bardin, Ayurveda

Cures Personnalisées

Les cures sont toujours personnalisées et accompagnées de conseils alimentaires individuels, demandez conseil à Ermelinda pour définir la votre en fonction de la durée, de votre budget et de vos objectifs.

 

Toutefois, afin de vous faire une idée de ce qui est possible, vous trouverez ci-après quelques exemples représentatifs.

 

Les soins sont regroupés le matin ou l'après-midi, et vous laissent une demi-journée libre pour du repos ou d'autres activités.

 

Les soins et leur organisation sont personnalisés, mais une cure visera toujours à

  - éliminer les toxines du corps accumulées dans l'année,

  - débloquer les tensions, les blocages physiques,

  - libérer les émotions, les peurs, les blocages psychologiques,

  - purifier la circulation et les centres énergétiques,

  - retrouver un équilibre corps / esprit,

  - remettre en forme, retrouver de la souplesse, fortifier l'immunité,

 

Pour augmenter le nettoyage et amplifier les effets sur le corps et l'esprit, il est possible d'accompagner votre cure par un Jeûne ou un Panchakarma (voir Pages spécifiques).

 

 

Cure  Bien-être , "Ojaskar" (5-6 jours)

Ojaskar signifie littéralement "qui augmente la Lumière du corps".

Cette cure est conseillée à chaque changement de saison, ou lors d'un changement dans votre vie. L'idéal est de nettoyer le corps et l'esprit, de préparer l'organisme à entrer dans une nouvelle energie, ou une nouvelle saison été-printemps-automne-hiver.

 

Exemple :

1 bilan ayurvedique : consiste à savoir vos dochas (vata, pitta, kapha) et la diététique vous concernant.

2 a 3 soins/ jour sur 5 jours, en fonction de vos besoins

850 € à 990€

 

Rappelez- vous d'une chose. "La racine de toutes les maladies ne se trouve pas dans le corps, mais dans le mental. Si vous obtenez le controle du mental, le corps sera en bonne sante."

Namaste

 

Cure d'amincissement "Karshan"

Une cure d'amincissement ayurvédique est obligatoirement sur une longue durée.

Votre prise de poids n'est pas venue "par hasard", le plus souvent il s'agit à la source de déséquilibres ou de chocs émotionnels, mais aussi hormonaux (ex. ménopause), de faiblesses circulatoires,  d'activité physique, et diététique bien sûr.

 

1 bilan initial : physique, diététique et psychologique. 65€

 

Exemple :

2 heures de soins par semaine, Pajashampi et Udvartana

Sport (1 heure par semaine, cour collectif)

130€ / semaine

Témoignages

Claude G.

J'ai fais la connaissance d'Ermelinda il y a quelques années. Je suis allée à son cour de gym dynamique et bien coaché, avec des exercices variés, du cardio et de l'endurance ainsi que le travail sur la tonicité et relaxation. Je souligne l'excellente ambiance dans le groupe dans lequel chacun participe de bon coeur.

 

En discutant de fil en aiguille, elle m'a préconisé des traitements pour suivre une cure d'amincissment ayurvédique, en prodigant de nombreux conseils sur la diététique.

 

J'ai suivi ses conseils à la lettre, cela a changé beaucoup pour moi et dans ma vie de couple. Je suis commerçante et m'occupe de mon magasin, mes clients me disent que j'ai beaucoup changé en retrouvant mon dynamisme et mon sourire. Effectivement ma silhouette s'est affinée de 15 cm et j'ai perdu 14 kg.

 

Régulièrement Ermelinda me fait des massages, notamment le Abhyanga Marma, et je me sens beaucoup mieux.

Auparavant j'avais des difficultés pour marcher, et depuis les cours et la pratique des massages, sans dire que je saute comme un cabri, je me déplace et me sens nettement mieux.

 

Avec elle j'ai beaucoup appris en étant à son écoute et en suivant ses conseils, ce qui en retour m'apporte des résultats.

 

J'ai l'intention de perséverer dans cette voie pour continuer à progresser et pour m'occuper de ma silhouette et de ma santé, en effet, vu la période de ma vie je souhaite prendre soin de moi.

 

Pour conclure mon propos, je dirai que les services et les conseils donnés par Ermelinda sont pertinents et portent des fruits. Elle a une personnalité compréhensive et dynamique, proche des gens en apportant une belle harmonie à son entourage.

Pensez aux Bons Cadeaux

Offrez un Bon Cadeau à vos amis pour leur faire découvrir les bienfaits de l'Ayurvéda : massage Abhyanga Marma de la tête aux pieds, 1h30.

Besoin d’un rendez-vous ?

contact : 06 61 18 90 61

 

Ou envoyez-nous un email.

Adresse du cabinet

Ermelinda Bardin Ayurveda

27 route de Wiwersheim

67370 Behlenheim

 

(commune de Truchtersheim)

15 minutes de Strasbourg

 

Itinéraire et plan d'accès

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